本日で、『Atlessの私』も２００回になりました。

一度でもお読みいただいた方には、厚く御礼申し上げます。

 

さて。

“今のところ” 、当ブログは毎日更新しています。今のところ。

 

 

なぜ続けることができたか、私なりに考えた結果、以下のルールによるものと結論づけました。

 

① 毎日続けると決めてはじめた

② 文章量に制限を決めなかった

③ アートと関連できる話はアートとみなした

④ いざ毎日書けなかったら、それでいいことにした

⑤ 内容のレベルは自由とした

 

といったところでしょうか。

 

 

①については、自分に対するルールを設けたということです。

何度かこの“毎日続ける” というルールを守り続けると、“ルールを守らないと気持ち悪くなります” 。

 

そして、重要なことがあります。

もし、“毎日” ではなく、“できるときにやる” ルールだったなら、ほとんどブログは更新されなかったでしょう。

 

“できるときにやる” ルールだと、できない基準が次々増えていき、毎日やれる理由がなくなってしまうのです。

 

だから、“続ける” には、毎日やることが必須と考えたわけです。

 

しかし、仕事が忙しかったり、体調が悪かったり、アルコールが入ると、断然やる気はおとろえます。

そこで私は、“歯磨き” よりやさしいルールを追加したのです

 

それが

「②文章量に制限を決めなかった」と

「③アートと関連できる話はアートとした」と

「⑤内容のレベルは自由とした」です。

 

②と③と⑤のような、毎日誰もがやる“歯磨き” よりも “ユルい” を設けることで、ブログを書くことのハードルを、“歯磨きレベル” に下げたのです。

 

このルールによる「安心感」は絶大です。

だって、書く気持ちを用意できない時は、簡単なブログを書けば良いのですから。

読み手には申し訳ないのですが、ブログの “休み癖” がついてしまうよりマシと考えたのです。

 

あとは、「④ いざ毎日書けなかったら、それでいいことにした」ですね。

 

ふとしたミスで一日書けなかった。。。

 

そんなときに、「パーフェクトを、もともと目指していない」という意識付けのルールを設けたのです。

これにより、また気持ちがラクになりました。

 

いかがでしょうか。

この “続けるためのルール” は、アート制作や勉強など、他ジャンルでも共通しそうです。